Slide background

Slip din stress

Få hjælp til at komme af med din stress og samtidig forebygge fremtidig stress

Går du og føler dig stresset og er du ikke helt på toppen?

Måske du har nogle symptomer, som kan skyldes stress. Det er altid vigtigt at tale med en læge, da symptomerne også kan skyldes andet end stress.

Har du stress og brug for hjælp, kan jeg tilbyde dig stresscoaching.

Det foregår på den måde, at vi mødes et antal gange og trin for trin hjælper jeg dig til at komme af med din stress.

Hvor mange gange vi skal mødes, afhænger af, hvor stresset du er.

Stresscoaching forløb

Føler du dig meget stresset, tilbyder jeg et stresscoaching forløb, som består af 7 samtaler.

Her kommer du igennem et samlet stresscoaching forløb, hvor du får hjælp til at komme ud af din stress samt får bevidsthed om, hvad din stress kommer af.

Stresscoaching er en målrettet måde at komme ud af stress på og samtidig lærer du at forebygge fremtidig stress.

Du får konkrete redskaber, som får dig ud af din stress og samtidig forebygger fremtidig stress.

Du lærer at tackle de ting, der stresser dig.

Du kan vælge at komme til mig i min klinik, eller vi kan tage forløbet via telefon eller skype.

Dog vil jeg foretrække, at vi mødes første gang.

Akut stress

Du oplever en her og nu stresstilstand, som du har brug for at få hjælp til at komme ud af, så din stress ikke udvikler sig.

Afhængigt af, hvorledes du oplever din stress og dit behov for hjælp, tilbydes du – ved akut stress – stresscoaching eller hypnose/hypnoterapi.

Det er altid godt at få stoppet en akut stress, så den ikke udvikler sig.

© Copyright - Anotherway - Lynge Bygade 32 - 3540 Lynge - Tlf: 27 76 60 60 - Kontakt@anotherway.dk - cvr.nr. 31230799